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Glücksvorträge & Workshops

Wie werden wir glücklich?

Rund um dieses Thema setzt das Angebot an. Kurzvorträge oder Tagesveranstaltungen vor großem Publikum sind ebenso möglich wie Trainings oder Workshops im kleineren Kreis. Komplexe Zusammenhänge präsentiere ich einfach und praxisnah und auch mit spannenden Geschichten, die das Leben schreibt.

Gerne passe ich die Inhalte an die Zielgruppe, die Größe der Gruppe und den Rahmen der Veranstaltung an.

Aktuelle Themen Glücksvörtrage

5 Dinge, die Sie einfach glücklich machen

Ich nehme Sie in diesem anregendem 20-minütigem Glücksvortrag zu fünf Dingen mit, die Sie einfach glücklich machen. Sie erhalten einen kompetenten Einblick über die ernsthafte Wissenschaft der positiven Gefühle. Sie erfahren und erleben, wie Sie mit ihrer Körperhaltung, mit Entspannung, Lachen, positiven Gedanken und der Konzentration auf den Augenblick, Einfluss auf Ihre Glücksgefühle nehmen können.

Aktuelle Themen Glücksworkshops

Glücks-Projektwoche an der Schule

Es freut mich sehr, dass ich mit meiner Arbeit nicht nur Erwachsene unterstütze, glücklicher in ihrem Alltag zu werden. Als Glücksexpertin durfte ich das Glück auch an 184 Schüler einer Grundschule bringen. In der Planungsphase bot ich dem Lehrerkollegium mit dem „Glückshaus“ ein Konzept zur Umsetzung des Themas an. Grundidee dabei sind vier Bereiche des Glücks: Mich glücklich machen, meinen Körper glücklich machen, andere glücklich machen, wieder glücklich werden nach Sorgen.
Weitere Infos hier…

Dem Glück auf der Spur – In 15 einfachen Schritten auf dem Weg ins Glück

Viele von uns suchen nach dem Glück, aber wie finde ich es? Kann ich etwas für mein Glück tun? Und was ist Glück überhaupt? Jeder von uns kann lernen im privaten oder beruflichen Alltag glücklicher zu werden. Das Glück ist (fast) überall zu finden. Man kann aktiv danach suchen und den eigenen Glücksweg finden. Dieser Workshop motiviert zu mehr Glück im Alltag, gibt praktische Anregungen und zeigt 15 einfache Schritte auf dem Wege hin zu mehr Glück.

Loslassen, was Dich unglücklich macht

Manchmal scheint es mit dem Glück einfach nicht zu klappen: Stress, Probleme, ungelöste Situationen, eine schwierige Vergangenheit. Der Weg hin zum Glück heißt: Loslassen, was dem Glück im Weg steht. Aber wie erkennt man, wenn man an Dingen, Menschen, Verhaltensweisen festhält, die einem gar nicht mehr gut tun? Woher weiß man was man loslassen muss? Wie funktioniert das loslassen? Der Workshop gibt darauf Antworten und praxisnahe Anregungen, er zeigt die Phasen des Loslassens und motiviert zu neuen Wegen hin zu mehr Glück.

Unperfekt glücklich – Die besten Wege aus der Perfektionismusfalle

Alles muss perfekt sein! Nein, muss es nicht, denn der Perfektionismus hat meist negative Auswirkungen auf das ganze Leben. Um unperfekt glücklich zu sein gibt der Workshop antworten auf die Fragen: Wie zeigt sich der Perfektionismus – Mit welchen Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühlen kommt er einher? Wie ist er entstanden? Was kann ich gegen ihn tun? Im Schwerpunkt zeigt der Workshop ganz praktisch Schritt für Schritt auf, wie man weniger unter dem Perfektionismus leidet, gibt die besten Strategien für den Beruf und Alltag und regt an zu mehr Freiheit, Spaß und Glück.

So werde ich (wieder) glücklich

Lebenskrisen, Schicksalsschläge, Insolvenz, Scheidung, Krankheit. Wir alle kennen Krisen im Leben. Und gerade nach der Bewältigung einer Krise ist es wichtig, wieder nach vorne zu sehen das Leben neu auszurichten und Schritt für Schritt weiter zu gehen. Der Workshop motiviert die Chance der eigenen Krise zu erkennen. Er zeigt die vielfältigen Wege auf, die man nach einer Krise gehen kann um wieder zurück ins Glück zu finden.

Burnout – Nein lieber glücklich

Faktoren wie Dauerstress, Unglückich sein und Krankheiten können letztendlich zu einem Burnout führen. Das muss nicht sein. Glücklichen Menschen leiden nicht an einem Burnout. Glücklich zu sein ist ein wesentlicher präventiver Faktor gegen Burnout. Jeder kann lernen etwas für sein Glück zu tun. Dies beeinflusst positiv die Gesundheit, führt zu mehr Zufriedenheit innerhalb der Familie und zu einer besseren Arbeitsleistung im Beruf. Dieser Workshop motiviert zu mehr Bewusstheit, gibt praktische Anregungen und zeigt Wege aus der Stressfalle hin zu mehr Glück.

Kontakt

Telefon: 0151-27525798
E-Mail: krapohl@wegeinsgleuck.de

Kosten

Je nach Veranstaltungsart und Dauer. Fordern Sie jetzt ein unverbindliches Angebot.
Ich freue mich, Sie auf dem Weg ins Glück begleiten zu dürfen.

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