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Hallo! Ich bin Jenny.

Dein Glücks-Coach.

Ich helfe Dir Stress zu bewältigen, Probleme zu lösen und glücklicher zu werden, damit Du das Leben leben kannst, dass Du verdienst!

Die drei wichtigsten Gründe, warum ich Dir bei Deinem Glück helfen kann:

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Du erhältst seriöse und fundierte Tipps für ein glücklicheres Leben

Ich habe eine Ausbildung als Kommunikationswissenschaftlerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und kenne die wissenschaftlichen Hintergründe des Glücks, der positiven Psychologie und der Glücksforschung.

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Du profitierst von jahrelanger praktischer Erfahrung

Als Glücks-Coach und Trainerin helfe ich seit zwanzig Jahren Menschen glücklicher zu werden. Ich coache dabei die unterschiedlichsten Zielgruppen. Ich entwickle und gebe Seminare live und auch online. Das Thema Glück, Seminare und Coachings sind mein Thema. Meine methodischen und didaktischen Fähigkeiten halte ich immer up to date, da ich u.a. auch für den Prüfungsausschuss der IHK Köln im Bereich Trainerausbildung: „Train the Trainer“ mitarbeite.

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Dich erwartet praktische und alltagtaugliche Hilfestellung.

Ich stehe Mitten im Leben und weiß aus eigener Erfahrung wovon ich spreche.
Berufstätig, mit zwei Kindern glücklich zu sein, ist möglich.

Meine persönliche Geschichte und mein Weg zum Glück.

Mein Leben ist bunt und hat viele Facetten. Gute und schlechte. Wie wahrscheinlich auch bei Dir. Das Thema Glück begleitete mich stets dabei.

Schon während meines Studiums als Kommunikationswissenschaftlerin habe ich herausgefunden, dass meine Leidenschaft die Arbeit mit Menschen ist. Ich startete als Verhaltenstrainerin und half anderen dabei, sich persönlich weiter zu entwickeln. Ich arbeitete freiberuflich für namhafte Firmen wie Lufthansa, Arcor und die AOK. Ich liebte die Arbeit und war glücklich.

Privat arbeitete ich noch als Tauchlehrerin. Die Leidenschaft für fremde Länder, die Faszination der Unterwasserwelt und die Freude an der Ausbildung von Tauchschülern führten dazu, dass mein Mann und ich unseren Traum wahrmachten und nach Thailand auswanderten.

Wie lebten und arbeiteten auf Racha Yai, einer kleinen Insel Mitten im Pazifik. Das war sehr aufregend! Leider überrollte uns (im wahrsten Sinn des Wortes) der Tsunami. Wir rannten um unser Leben und alles wurde zerstört. Da war es erst mal aus mit dem großen Glück!

Warum Glück?

Was macht uns glücklich?

Das Erlebnis mit dem nahen Tod berührte mich tief. Ich fing an, mich intensiv mit dem Thema Glück und der Frage: „Was macht uns glücklich?“ zu beschäftigen.

Nach einiger Zeit auf Phuket, überkam mich mein Heimweh und ich kehrte zurück in meine alte Heimat. Zurück in Deutschland knüpfte ich wieder an meine Tätigkeit als Trainerin an. Ich spezialisierte mich auf das Thema Glück und half Menschen in Seminaren und Coachings ihren ganz persönlichen Weg ins Glück zu finden. Nebenbei machte ich eine zusätzliche Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie.

Eine tolle und aufregende Zeit folgte. Die Gründung meiner eigenen Weiterbildungsfirma. Ich wurde Chefin von ein paar Mitarbeitern. Wir hatten deutschlandweit Trainer im Einsatz und betreuten mit einem großen Projekt Existenzgründer aus Essen. Die Firma lief gut. Privat war das Glück an meiner Seite. Ich heiratete meinen Mann und wir bekamen unsere erste Tochter.

Drei Jahre später kam unser Sohn zur Welt. Leider standen diesem wundervollen Ereignis nicht so glückliche Zeiten entgegen. Es gab große Herausforderungen in der Firma – wir waren schnell gewachsen und öffentliche Fördergelder wurden kurzfristig gestrichen. So dass wir nach einiger Zeit Insolvenz anmelden mussten. Und in der Beziehung kriselte es. Ich stand sehr nah am Burnout. Mein Glück war in weite Ferne gerückt.

Jetzt ist Schluss. Ich will endlich wieder glücklich sein!

An diesem Punkt dachte ich mir: „Jetzt ist Schluss. Ich will jetzt wieder glücklich sein!“ Ich beschäftigte mich intensiv mit den Wegen, die mich glücklich machten. Und setzte endlich selber die Dinge um, mit denen ich anderen in den Coachings und Seminaren geholfen hatte.

Ich bin glücklich.

Heute lebe ich ein entspanntes und glückliches Leben. Zusammen mit meinem Mann, meinen zwei Kindern, Hund und Katze lebe ich in Essen Kettwig. In einem kleinen Häuschen im Grünen. Ich lebe achtsam mit mir und meiner Umwelt. Ich esse (meistens) gesund, achte auf mich und meinen Körper und genieße bewusst. Ich bin dankbar für alles Schöne in meinem Leben.
Meine Beziehungen zu meinen Kindern, meinem Partner und meinen Mitmenschen sind lebendig und offen.

Es gibt eine gute Balance zwischen meiner Arbeit, meinen Belangen und meiner Familie. Ich habe genug Zeit für Dinge, die mich glücklich machen, wie Reiten, Schreiben und mit meinen Kindern zu spielen.

Natürlich geht es in meinem Familienalltag auch turbulent zu und es gibt Streitereien und Probleme. Aber sie dauern einfach nicht mehr lange. Ich kenne heute die vielen Möglichkeiten, die mich glücklich machen und mich entspannen. Und ich wende sie an.

Mit meinem Herzensprojekt Wege ins Glück, möchte ich die vielen Wege zur Lebensfreude gerne mit Dir teilen – persönlich und professionell. Ich freue mich sehr, wenn Du neue Anregungen findest, um auch ein entspanntes und glückliches Leben zu führen.

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