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Glücks-Coaching

Glücks-Coaching

Im Glücks-Coaching helfe ich Dir Stress zu bewältigen, Probleme zu lösen und glücklich zu sein. Damit du deine „Wege ins Glück“ im Alltag findest und dein Leben mit Lebensfreude leben kannst.

Die Themen meines Glücks-Coaching sind:

Stressbewältigung & Burnoutprävention

Zu viel Stress verhindert Glück.
Im Glücks-Coaching bekommst du Hilfe dabei eine angemessene Work-Life- Balance zu finden, die dir wieder mehr Zufriedenheit bringt.

Problemlösungen

Ungelöste Konflikte, Probleme und schwierigen Lebenssituationen machen unglücklich.
Im Glücks-Coaching erhältst du Unterstützung dabei Lösungen zu finden, die dich zurück zu deiner Lebensfreude führen.

Persönlichkeitscoaching

Selbstzweifel, negative Denkmuster oder eingefahrene Verhaltensweisen verhindern ein erfülltes Leben.
Im Glücks-Coaching begleite ich dich dabei, ein positives Selbstwert und starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln, damit der liebevolle Umgang mit dir und anderen deine Lebensqualität erhöhen.

Eine positive Einstellung zum Leben, das Finden von innerer Klarheit und Zufriedenheit begleiten dich auf deinem „Weg ins Glück“.

So funktioniert das Glücks-Coaching

Im Zweiergespräch begleite ich dich. Mit viel Verständnis schaue ich mir deine Situation an. Du erhältst ausführliche Informationen, machst Übungen, reflektierst dich und probierst neue Wege aus. Wir erarbeiten gemeinsam Pläne für deinen Alltag. Im Rahmen des Coachings erhältst du Begleitung und Beratung für deine angestrebten Ziele.

Meine Methoden:

Im Glücks-Coaching arbeite ich mit einer wertschätzenden, lösungsorientierten Grundhaltung. Ich fokussiere deine Stärken und Ressourcen. Kommunikationsmodelle, die positive Psychologie, Glücksforschung, Verhaltenstherapie sowie eine ganzheitliche Sichtweise bilden meinen methodischen Hintergrund. Ich bin selbstverständlich an die Schweigepflicht gebunden.

Ort, Zielgruppe und Kosten:

Das Coaching ist für alle offen. Das Coaching findet in den Räumlichkeiten von leo. Seminare, Zur alten Fähre 11, 45219 Essen Kettwig statt.

Kosten:
Einzelne Coachingstunde nach Absprache.

Glücks-Coaching